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BIENVENUE

Apprennez à mieux gérer votre alimentation

En tant que diététicien nutritionniste, je tiens à coeur transmettre un maximum de connaissances pratiques et théoriques, que ce soit en consultation diététique, dans mes vidéos ou bien formations. Ce pourquoi, en consultation, je vous proposerai des stratégies et des exercices qui participeront à atteindre votre objectif mais également à modifier vos habitudes de vies.

MES EXPERTISES ET SPECIALISATION

Réduisez l’empreinte environnementale de votre alimentation tout en étant en bonne santé

Nutriécologie et végétarisme

Booster vos performances sportives et améliorer votre condition physique

Nutrition du sportif d’endurance et de force

Mise en place de solution en lien avec le syndrome de l’intestin irritable et une dysbiose

Troubles digestifs et de transit

Gestion des excès, déficits et carences micronutritionnelles

Analyse micronutritionnelle

Damien Nomblot

J’ai rapidement compris que le  métier de diététicien me passionnerait ! Pour trois raisons :

  • la valeur humaine
  • l’accompagnement des personnes dans le besoin
  • la technicité de cette science qui demande de la précision et d’être méticuleux

J’estime que pour être un bon diététicien, il est nécessaire de savoir appliquer ses connaissances sur le terrain, sans oublier d’entretenir et enrichir ses connaissances. J’exerce également en tant qu’auteur et formateur, ce qui me demande d’analyser quotidiennement des études scientifiques, me permettant ainsi de suivre l’évolution de cette science.

vision

Ma vision

L’alimentation à la particularité d’impacter un grand nombre de variables au quotidien, d’où l’importance de veiller à celle-ci.

L’équilibre alimentaire est spécifique à chacun en fonction des objectifs et du mode de vie. Il est donc nécessaire de personnaliser l’équilibre alimentaire.

La science de la nutrition évolue chaque jour. Je m’efforce(chercher) ainsi de mettre à jour et d’enrichir mes connaissances en me basant sur des preuves scientifiques.

Je mets en avant une alimentation flexible et sans frustration. Aucun aliment est interdit. Je préfère vous apprendre à faire des choix alimentaires intelligents.

mission

Ma mission

1- Faire en sorte que vous atteignez vos objectifs tout en optimisant la santé (perte & prise de poids, performance sportive, végétarisme, digestion et trouble du transit…)

2- Vous éduque(autre) et rendre autonome, rendant le suivi nutritionnel comme un investissement long terme

3- Transmettre des connaissances pertinentes afin que vous adaptiez de meilleures habitudes de vies

4- Vous sensibiliser à une alimentation plus respectueuse de l’environnement selon votre demande

5- Faire en sorte que vous preniez(autre) du plaisir pendant le suivi

ce que disent les patients

Quelques avis

« Je recommande Damien !

Diététicien très à l’écoute de ses patients : pour ma part il a su très bien me conseiller sur ma prise de poids et sur les attentes du sport que je pratique (le rugby).

Repas détaillés, conseils et astuces (allez voir son Instagram pour des recettes au top!), rien n’est laissé au hasard dans le but d’attendre vos objectifs au plus vite !« 

Louis Devesse

« Damien est gentil et à l’écoute, le suivi nutritionnel est fait de manière à s’adapter à notre routine donc beaucoup plus facile à suivre.

Bonnes idées de recettes et de comment organiser sa semaine pour mieux manger. Façon positive de manger et possible d’intégrer des régimes végétariens sans problème.

Je recommande« 

Gabriela Marques

Damien est un excellent diététicien en qui j’ai toute ma confiance. Je suis venu à sa rencontre dans un soucis d’amélioration de mon alimentation quotidienne et de la mise en place d’un programme de nutrition sportive dans ma pratique du trail et de l’ultra-trail. Je suis plus que satisfait tant sur le plan de l’alimentation quotidienne que sur le plan de l’alimentation sportive. Damien me suit très régulièrement pour atteindre mes objectifs de perte de poids, de rééquilibrage alimentaire ou encore de stratégie alimentaire en vue d’une préparation de course. Je trouve Damien très professionnelle dans sa démarche, je sens qu’il est passionné et je ne cesse d’apprendre à chaque rendez-vous un peu plus. Ma qualité de vie est maintenant meilleure grâce aux différents conseils de Damien et je ne peux que vous le recommander.

THOMAS SCHOTTT

Damien est un excellent diététicien en qui j’ai toute ma confiance. Je suis venu à sa rencontre dans un soucis d’amélioration de mon alimentation quotidienne et de la mise en place d’un programme de nutrition sportive dans ma pratique du trail et de l’ultra-trail. Je suis plus que satisfait tant sur le plan de l’alimentation quotidienne que sur le plan de l’alimentation sportive. Damien me suit très régulièrement pour atteindre mes objectifs de perte de poids, de rééquilibrage alimentaire ou encore de stratégie alimentaire en vue d’une préparation de course. Je trouve Damien très professionnelle dans sa démarche, je sens qu’il est passionné et je ne cesse d’apprendre à chaque rendez-vous un peu plus. Ma qualité de vie est maintenant meilleure grâce aux différents conseils de Damien et je ne peux que vous le recommander.

THOMAS SCHOTTT

Damien est un excellent diététicien en qui j’ai toute ma confiance. Je suis venu à sa rencontre dans un soucis d’amélioration de mon alimentation quotidienne et de la mise en place d’un programme de nutrition sportive dans ma pratique du trail et de l’ultra-trail. Je suis plus que satisfait tant sur le plan de l’alimentation quotidienne que sur le plan de l’alimentation sportive. Damien me suit très régulièrement pour atteindre mes objectifs de perte de poids, de rééquilibrage alimentaire ou encore de stratégie alimentaire en vue d’une préparation de course. Je trouve Damien très professionnelle dans sa démarche, je sens qu’il est passionné et je ne cesse d’apprendre à chaque rendez-vous un peu plus. Ma qualité de vie est maintenant meilleure grâce aux différents conseils de Damien et je ne peux que vous le recommander.

THOMAS SCHOTTT

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